Дене жамбас жаттықтырушысы жамбас бөкселерін жаттықтырушысы Сексуалды ішкі жамбас жаттықтырушысы Қуықты бақылау құрылғысы Бөкселерді түзету Бөксе жаттығулары

Қымбатты досым, біздің өнімдерді қарап шыққаныңыз үшін рахмет және сізде бақытты сауда болады деп үміттенеміз. Бірінші сапа, ең жақсы қызмет. Клиенттер біздің достарымыз. Стильді дизайн, 100% жаңа және жоғары сапа! Сатып алуларыңыз сізге ұнайды және біздің болашақ сатып алуларымызды ескеріңіз деп үміттенемін. Біз сіздің қамқорлығыңызды бағалаймыз және бізге сенім білдіргеніңіз үшін алғыс айтамыз.

Түс: қызғылт/көк/күлгін/жасыл Өлшем: 25*5,5*10см Материал: PP пластик Қолданылатын көрініс: фитнес және дене

Негізгі нүктелер:

1. Әлсіреген жамбас бұлшықеттерін емдеу, сонымен қатар жамбас, бөксе және іштің төменгі бұлшықеттерін қатайту және қатайту.

2. Қуықтың бақылауын, жамбас қабатының күшін жақсарту және жақындықты жақсарту үшін қолданылады.

3. Төзімді полипропилен пластиктен жасалған.

4. Жамбас түбінің бұлшықеттері және жамбасты түзетуге арналған жаттығу құрылғысы: 1мин әдемі бөкселер, 7DAYS жамбас бұлшықеттерін қатайтады, 4АПТА отырықшы қалпын өзгертеді.

5. Бөкселер сызығын қалыптастырыңыз, бөкселер қисығын жақсартыңыз және сүйкімді фигураға ие болыңыз.

ерекшелігі:

1. Жамбас түбінің бұлшық еттері және жамбасты түзету жаттықтырушысы: 1 минут бөксе, жамбас бұлшықеттерін қатайту үшін 7 күн, отырықшы позаны өзгерту үшін 4 апта

2. Теріні қатайтатын 4 функцияны оңай орындаңыз: жамбасты қысқартуға, жамбас бұлшықеттерін күшейтуге, бөксе бұлшықеттерін толығымен белсендіруге және жаяу жүргенде бөкселерді жаттықтыруға көмектесіңіз

3. Бөкселер сызығын қалыптастырыңыз, бөкселер қисығын күшейтіңіз, сүйкімді фигураға ие болыңыз

нұсқау беру

қадам 1 Жаттығу құралын үстіңгі жамбастың арасына қойып, жаттығу құралын жамбасқа жақын болғанша реттеңіз. Жаттығушының үлкен ашық ұшы жамбастың астына, ал тар шеті дененің алдыңғы жағына қарағанына көз жеткізіңіз.

2-қадам Супер жаттығушыны сығу үшін жоғарғы жамбас пен бөксе бұлшықеттерін пайдаланыңыз. Кегельдің ішкі бұлшықеттері де тартылғанына көз жеткізу үшін бұлшық еттеріңізді қалай сезінетініне назар аударыңыз. Бұл адамдарға зәр шығаруды тоқтатуға тырысатындай сезінуі мүмкін.

3-қадам Бұлшықеттерді қатайтып, баяу 10-ға дейін санаңыз. Ең көп пайда алу үшін бұлшықеттеріңізді мүмкіндігінше қатты қатайтыңыз. Бұлшықеттеріңізді бірнеше секунд босаңсытып, жаттығуды бірнеше рет қайталаңыз. Күніне 10 рет қайталаңыз.

Өнім түрі: Басқа фитнес және бодибилдинг өнімдері