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Design élégant, 100% neuf et de haute qualité!
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Couleur: rose/bleu/violet/vert
Taille: 25 * 5.5 * 10cm
Matériel: PP en plastique
Scène il y a lieu: remise en forme et le corps
Points clés:
1. Traitement des muscles pelviens affaiblis, ainsi que du resserrement et du resserrement des cuisses, des fesses et des muscles abdominaux inférieurs.
2. Utilisé pour améliorer le contrôle de la vessie, la force du plancher pelvien et améliorer l’intimité.
3. Fabriqué en plastique polypropylène durable.
4. Muscles du plancher pelvien et dispositif d’entraînement de correction pelvienne: 1MIN belles fesses, 7DAYS resserre les muscles du plancher pelvien, 4WEEKS change de posture sédentaire.
5. Façonnez la ligne des fesses, améliorez la courbe des fesses et ayez une silhouette charmante.
fonctionnalité:
1. Muscles du plancher pelvien et entraîneur de correction pelvienne: 1 minute de fesses, 7 jours pour resserrer les muscles du plancher pelvien, 4 semaines pour changer la posture sédentaire
2. Avoir facilement les 4 fonctions de raffermir la peau: aider à rétrécir le bassin, renforcer les muscles du plancher pelvien, activer complètement les muscles des fesses et pratiquer les fesses lors de la marche
3. Façonnez la ligne des fesses, améliorez la courbe des fesses, ayez une silhouette charmante
instruire
étape 1
Placez l’appareil d’exercice entre le haut de vos cuisses et ajustez-le jusqu’à ce qu’il soit près de vos hanches.. Assurez-vous que la grande extrémité ouverte de l’appareil est placée sous la hanche et que l’extrémité étroite fait face à l’avant du corps.
Étape 2
Utilisez les muscles du haut de la cuisse et des fesses pour presser le super sportif. Portez une attention particulière à la façon dont vos muscles se sentent pour vous assurer que vos muscles internes de Kegel sont également resserrés. Cela peut donner aux gens l’impression que vous essayez d’arrêter la miction.
Étape 3
Resserrez vos muscles et comptez lentement jusqu’à 10. Serrez vos muscles aussi étroitement que possible pour obtenir le plus d’avantages. Détendez vos muscles pendant quelques secondes, puis répétez l’exercice plusieurs fois. Répétez 10 fois par jour.
Type de produit: Autres produits de fitness et de musculation
